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Kid, la forza nella distensione muscolare

Pagine : 176


Formato: 13×20.5 cm


Lingua: Italiano


ISBN: 978 88 7967 193 4


PDF: Flyer di presentazione

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Informazioni autore

Questo manuale mostra in modo semplice e dolce degli esercizi che si possono eseguire anche a casa e che permettono di risolvere problematiche dovute a traumi del passato, causati da situazioni di stress e da carico psico-fisico eccessivo. Attraverso il metodo KiD (la forza nella distensione muscolare), vengono illustrati con immagini molto chiare, esercizi e applicazioni muscolari mirate attraverso la stimolazione di punti specifici.

Questo permette di risolvere problematiche di elevata tensione ottenendo la riduzione del dolore e di migliorare il benessere fisico e psichico anche a lungo termine.

Traumi, paure e malattie croniche causano non solo ferite psichiche, ma anche uno squilibrio corporeo, eccessiva tensione muscolare, mobilità ridotta. Kurt Mosetter, dottore in medicina e naturopata, e Reiner Mosetter, trainer e consulente, descrivono in questo manuale, grazie a innumerevoli illustrazioni, le nuove e semplici metodologie KiD* per il rilassamento e la risoluzione di stati di tensione di natura fisica o emotiva.

Il rilassamento muscolare aiuta anche a risolvere definitivamente conseguenze fisiche causate da traumi fisici o psichici e a migliorare il benessere generale. *KiD sono le iniziali della frase “Kraft in der Dehnung”, che significa “forza nella distensione muscolare”.

Il metodo infatti prevede di distendere completamente muscoli o gruppi di muscoli e, in questa condizione di distensione, applicare un moderato sforzo muscolare.